La ceinture blanche doit savoir :
- S'habiller avec son karategi, mettre sa ceinture,
- Les règles du dojo,
- Le cérémonial du début et de fin de cours,
- S'habituer aux termes japonais utilisés pendant le cours.
La ceinture jaune doit savoir :
- Positions : Musubi dachi, hachi ji dachi, zen kutsu dachi, moto dachi
- Déplacements : de ashi, hiki ashi
- Blocages : Gedan barai, jodan age uke, yoko uke
- Coups de poings : oï zuki, gyaku zuki, kizami zuki
- Coups de pieds : mae geri, mawashi geri
- Kata : Pinan Nidan
- Kumite : Kihon Ippon Kumité : attaques oi zuki Jodan, Oi zuki chudan, mae geri
La ceinture orange doit savoir :
- Position : Fudo dachi, Neko ashi dachi, shiko dachi
- Déplacements : tsugi ashi, yori ashi
- Blocages : Shuto uke, Yoko uchi, Morote uke
- Coups de poings : uraken uchi, tate nukite, tetsui
- Coups de pieds : Yoko geri
- Kata : Pinan Shodan
- Kumite : Kihon Ippon Kumité : attaques mawashi geri, yoko geri
La ceinture verte doit savoir :
- Positions : Kiba dachi
- Déplacement : mawari ashi, ushiro mawari ashi
- Blocages : koken uke, nagashi uke
- Coups de poings : kage zuki, ura zuki, ushiro mawashi zuki, shote uchi, morote zuki
- Coups de pieds : mika zuki geri, ura mika zuki geri
- Kata : Pinan Sandan
- Kumite : Ju kumite
La ceinture bleue doit savoir :
- Positions : kosa dachi
- Blocages : juji uke, shuto gedan barai,
- Coups de poings : shuto uchi, nagashi zuki, tate zuki, ura zuki
- Coups de pieds : hiza geri, kakato geri, ushiro geri
- Kata : Pinan Yodan
- Kumite : Ju ippon kumité
La ceinture marron doit savoir :
- Blocages : teisho uke
- Coups de poings : teisho uchi
- Coups de pieds : ura mawashi geri, ashi baraï
- Kata : Pinan Godan, Naifanshi shodan
- Kumite : Notion de sen no sen
L'aventure vers la ceinture noire continue devant la Commission de Grades.
